mardi 17 octobre 2017

Delhaize se lance dans la raw food (vegan)


Les magasins Delhaize sont souvent pionniers en matière de nouveautés et cette fois-ci ils sortent 4 produits raw food dans son rayon boulangerie.

Ce sont des pâtisseries faites à base de produits alimentaires naturels crus. Il n'y a pratiquement pas de cuisson, en tout cas pas à haute température. Les produits se composent principalement de légumes, de fruits, de céréales et fruits à coques crus. Par contre ils ne contiennent pas de produit d'origine animale, de produits laitiers ni sucre raffiné. Ces produits raw food sont sans additifs ni lactose ni gluten et sont 100% naturels.

Les 4 goûts sont: caramel et chocolat, citron vert et mangue, framboise et myrtille et le dernier est à la vanille.

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dimanche 8 octobre 2017

18 gestes simples pour sauvegarder la planète

Helloooo,

Aujourd'hui, je vais vous parler des gestes écolos que je fais au quotidien car comme vous le savez, les réserves d'eau ou d'énergie ne sont pas inépuisables, la pollution détruit la planète (qui est un peu notre maison vu qu'on y vit), il est donc essentiel que chacun agisse à son niveau afin de préserver nos ressources et la terre qui nous nourrit (puis je ne vais pas vous mentir, ça permet de faire des économies aussi). Cette liste va peut-être vous aider si vous avez envie de contribuer vous aussi à préserver notre terre (évidemment cette liste n'est pas exhaustive et j'ai sûrement oublié des choses puis je ne suis pas parfaite on peut toujours faire mieux ;) ).

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dimanche 1 octobre 2017

Recette de houmous aux tomates séchées

Bonjour, aujourd'hui je vous propose une petite recette facile de houmous aux tomates séchées. J'essaye de faire le plus de choses maison possible et je suis tombée sur cette recette et j'avais tous les ingrédients à la maison.

C'est parti ;)

Ingrédients:

  • 1 boite de pois chiches égouttés 
  • 1/4 de tasse de tomates séchées (conservées dans de l'huile donc bien les égoutter avant)
  • +/- 100 ml d'eau
  • 2 gousses d'ail
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre
  • 1/4 de cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de sauce tabasco

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mardi 26 septembre 2017

Personnalisez vos jus, bières, vins... avec Tailordrink

Hello, aujourd'hui je vais vous parler de Tailordrink, il s'agit d'une jeune start-up bruxelloise fondée par 3 jeunes entrepreneurs fraîchement diplômés de l'ULB qui vous permet de personnaliser vos boissons avec les images de votre choix. C'est un service qui s'adresse tout autant aux particuliers (anniversaire, soirée, mariage, pour dire merci...) qu'aux entreprises (cadeaux d'affaires, sponsoring...)

Ce projet est donc une entreprise qui allie personnalisation et valorisation du savoir-faire belge. Les produits proviennent de moyennes et petites entreprises (viticulteurs, brasseurs et exploitants de sources d'eau) cela leur permet d'avoir plus de visibilité et d'écouler leurs volumes de production. Il s'agit de partenariats durables, les produits que vendent Tailor Drink viennent de circuit court qui correspondent aux valeurs écologiques de la marque qui s'efforce jour après jour de trouver de nouveaux moyens de réduire son impact sur notre environnement.  C'est surtout ces derniers points qui m'ont convaincue de tester leur service car cela correspond également à mes valeurs.
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mercredi 20 septembre 2017

Je médite avec Namatata


Helloooo,

Il y a quelques mois, Antoine du blog Zentonik m'a contactée pour me parler de sa nouvelle application de méditation: Namatata. J'avais déjà testé l'application Petit Bambou dont vous pouvez lire l'avis de Beautés Terrestres dans cet article. J'avais testé les 7 séances gratuites de 10 minutes mais je n'avais pas été plus loin.

Avec Namatata, j'ai testé également les 7 séances gratuites et ça m'a fait du bien, ça m'a permis de me détendre et j'avais envie de continuer afin de me sentir de mieux en mieux. J'ai donc pris un abonnement premium (5€ par mois pendant 1 an), je pense que ce n'est pas excessif pour se sentir mieux et que ça peut être un bon investissement si vous en ressentez le besoin. Par contre, j'avais lu trop vite et les 60€ ont été retirés en 1 fois de ma carte de crédit, je pensais que ça se ferait chaque mois.

Ceci n'est donc pas un partenariat.

La méditation permet de nous concentrer sur notre respiration, les sensations de notre corps, nos pensées, permet d'agir et réfléchir en pleine conscience et non plus de façon automatique. Au début ce n'est pas facile de se concentrer, j'ai moi-même encore du mal, ce que je trouve le plus difficile, ce sont les exercices de visualisation mais ce n'est pas grave, on s'améliore au fil des séances et puis ce n'est pas une compétition, il s'agit juste de se sentir mieux avec soi-même et avec les autres.


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